Kebiasaan Buruk

Hilangkan 11 Kebiasaan Buruk Ini Jika Ingin Lebih Produktif

Kebiasaan buruk merupakan tindakan tidak baik yang dilakukan secara konstan secara terus menerus hingga membentuk pola pikiran bawah sadar. Itulah mengapa kita sulit untuk merubah kebiasaan tersebut.

Banyak dari kita yang tidur terlalu lama, terlalu banyak diam, mendengarkan musik sepanjang hari, bahkan membeli banyak gadget yang merubah kita menjadi zombie.

Jika bukan karena kewajiban kita sehari-hari, mungkin kita tidak akan mengerjakan apapun. Bahkan, mungkin artikel ini tidak akan pernah ditulis.

Kita tidak akan menjadi seseorang yang sukses jika memiliki banyak kebiasaan buruk. Point penting untuk menjadi produktif agar mencapai kehidupan yang lebih baik yaitu menghilangkan kegiatan-kegiatan unfaedah yang kita miliki.

Berikut Ini adalah 11 kegiatan unproduktif yang harus kamu hilangkan, atau paling tidak harus kamu kurangi porsi waktunya:

1. Terlalu Banyak Bekerja

Kita bisa bekerja 12-13 jam/hari selama beberapa hari kedepan. 12 Jam waktu yang tersisa hanya sempat kita gunakan untuk makan dan istirahat. Selama 2-3 hari mungkin semuanya akan baik-baik saja. Namun, setelahnya? akan muncul kesalahan-kesalahan bahkan kecelakaan kerja yang terjadi karena kita sudah mulai tidak fokus. Itulah mengapa terlalu banyak bekerja bukanlah sesuatu yang baik untuk dilakukan secara terus-menerus.

Jadi, mulailah belajar untuk memperhitungkan batasan waktu kamu bekerja.

2. Overthingking

“Bagaimana jika aku bangkrut? Bagaimana jika aku dipecat? Bagaimana jika dia tidak benar-benar mencintaiku? Bagimana jika…?”

Sering dianggap sepele, namun bisa menjadi penyakit jika dibiarkan. Dengan sifat buruk ini, secara perlahan akan mengikis rasa kepercayaan dirimu karena terlalu memikirkan apa kata orang. Bahkan, bisa juga kamu akan takut untuk memulai hal baru karena terlalu banyak yang dipikirkan.

Jangan khawatir dan pikirkan sesuatu yang lebih bermanfaat.

3. Keras Kepala

Banyak orang yang tak menyadari bahwa ia adalah orang yang keras kepala. Banyak juga yang sadar, namun tidak mengakui, bahkan cenderung menutupi sifat buruk tersebut.

Perlu diketahui, bahwa kekurangan bukanlah sesuatu untuk ditutupi, melainkan untuk diperbaiki. Sekiranya Kamu tahu bahwa dirimu adalah orang yang keras kepala dan itu tidak bagus, maka dapatkanlah kemauan hati untuk mengubahnya menjadi kelembutan.

Ketika Kamu selalu sinis, keras kepala, dan tidak ingin mendengarkan apa kata orang lain, sebenarnya Kamu hanya mengucilkan dirimu sendiri.

4. Tidak Memperdulikan Kesehatan

Kesehatan bisa menentukan kualitas pekerjaanmu. Jika kamu selalu merasa lelah dan kurang semangat, bagaimana bisa kamu menyelesaikan pekerjaan hebat?.

Mulailah peduli dengan kesehatan jiwa dan raga mu. Karena ketika Kamu berada dalam kondisi yang baik, hasil kerja mu akan menjadi baik pula.

5. Scroll Timeline Sosial Media

Banyak orang yang selalu memeriksa timeline sosial media setiap saat. Jika Kamu salah satunya, mulailah untuk berhenti scrolling timeline mu yang berisi curhatan-curhatan tersebut.

Memeriksa sosial media setiap waktu bukanlah hal yang bermanfaat.

6. Tidak Mempunyai Tujuan

Tidak semua orang sudah menemukan tujuan hidupnya. Namun, semua orang ingin mempunyai hidup yang bahagia.

Padahal, kunci kebahagiaan itu sendiri adalah ketika kamu bisa mencapai tujuan hidupmu tersebut.

Tentukan tujuan mu, maka kamu akan mendapat sedikit dorongan emosional untuk hidup lebih produktif.

7. Tidak Berani Menolak

Kita tahu bahwa rasa sakit hati akan muncul ketika mendapat penolakan. Mungkin dari situ kita sering tidak enak hati ketika menolak sesuatu karena tidak ingin membuat mental orang lain menjadi down.

Masalahnya adalah ketika kamu terus menerus meng “iya” kan, secara tidak langsung Kamu akan menjalani kehidupan orang lain. Kamu tidak akan bebas mengatur waktu dan mengatur hidupmu karena sungkan untuk menolak.

Mulailah untuk mengatakan “tidak” untuk sejuta hal yang tidak penting, dan katakan “iya” untuk beberapa hal penting.

8. Hanya Mengandalkan Ingatan

Hanya mengandalkan ingatan untuk sebuah ide, tugas, pekerjaan, dsb adalah kebiasaan buruk. Kenapa bisa begitu? Karena Kamu hanya membuang-buang banyak tenaga di otak untuk sesuatu yang seharusnya bisa kamu catat.

Ketika Kamu menulis sebuah catatan, maka Kamu bisa menggunakan tenaga di otakmu untuk hal lain, contohnya untuk menyelesaikan masalah.

Point ini akan berguna dan bisa memajukan karirmu.

9. Mengabaikan Edukasi Non-Formal

Kamu salah besar jika berpikir bahwa bisa berhenti belajar saat lulus dari sekolah. Faktanya, manusia hanya berhenti belajar ketika hidupnya berakhir.

Berinvestasilah ke dirimu sendiri dalam bentuk ilmu. Pelajari sesuatu, baca buku, ambil kursus keterampilan, tonton video tutorial.

Pelajari hal baru, sehingga Kamu lebih produktif dan lebih tertarik menjalani hari.

10. Mengeluh

Memang, mengeluh itu manusiawi. Namun, jangan sampai berlebihan, ya!.

Kamu hanya akan membuang-buang waktu jika terus-menerus mengeluh tanpa mencari solusi dari permasalahanmu tersebut.

“Jangan banyak protes, ini bukan demo. Hapus kata lelah layaknya film Finding Nemo

11. Kurang Fokus

Salah satu kunci dari kesuksesan orang yaitu kemampuan untuk fokus. Sehingga, ia bisa mencapai posisi puncak dalam kehidupannya.

Tidak mengherankan.. Karena mereka selalu mengejar apa yang ingin dicapai, tidak menengok kanan-kiri. Hanya fokus dengan apa yang mereka tuju.

Apa Kamu memiliki beberapa kebiasaan buruk yang ada di atas?. Tidak perlu khawatir, manusia adalah tempatnya salah. Tetapi, jika Kamu memiliki 5 atau lebih dari point yang ada di atas, inilah waktunya untuk berubah.

Advertisements

Post Author: Wafta Pedia

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *